Patrick Lavenir, Sophrologue à Rueil-Malmaison
52 rue du marquis de Coriolis, 92500 Rueil-Malmaison
06 85 10 14 19
Du Lundi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30.
 
Patrick Lavenir, Sophrologue à Rueil-Malmaison
Patrick Lavenir
Sophrologue à Rueil-Malmaison

LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI ?

Les principales indications de la sophrologie à Ruel-Malmaison

Parmi les principales indications de la sophrologie on retrouve le plus souvent  :

  • Apprendre à mieux gérer ses émotions et lutter ainsi plus efficacement contre les maladies psycho somatiques.
  • Apprendre à se relaxer
  • Lutter contre l'anxiété, la dépression, la fatigue .
  • Retrouver un sommeil de qualité.
  • Se protéger contre l'accumulation de stress et savoir lâcher prise.
  • Développer sa concentration et sa mémoire.
  • Développer une pensée positive pour retrouver un état de bien être.
  • Apprendre à vivre la "réalité" en pleine conscience pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
  • Bien récupérer mentalement et physiquement après un choc ou une épreuve.
  • Et finalement toutes les indications qui concourent à retrouver et développer un état de bien être

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