Patrick Lavenir
Sophrologue à Rueil-Malmaison
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Patrick Lavenir
Sophrologue à Rueil-Malmaison
LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI ?
Les principales indications de la sophrologie à Ruel-Malmaison
Parmi les principales indications de la sophrologie on retrouve le plus souvent :
- Apprendre à mieux gérer ses émotions et lutter ainsi plus efficacement contre les maladies psycho somatiques.
- Apprendre à se relaxer
- Lutter contre l'anxiété, la dépression, la fatigue .
- Retrouver un sommeil de qualité.
- Se protéger contre l'accumulation de stress et savoir lâcher prise.
- Développer sa concentration et sa mémoire.
- Développer une pensée positive pour retrouver un état de bien être.
- Apprendre à vivre la "réalité" en pleine conscience pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
- Bien récupérer mentalement et physiquement après un choc ou une épreuve.
- Et finalement toutes les indications qui concourent à retrouver et développer un état de bien être
Réalisation & référencement
